14 wertvolle Tipps, damit das Selbstbräunen auf Anhieb klappt!
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Selbstbräuner erzeugen einen wunderbaren sonnigen Schimmer auf der Haut. Diese Bräune kannst du selbst kreieren, aber sie hängt von einer guten Vorbereitung ab. Schnell ohne Vorbereitung auf den Körper aufgetragen, führt wahrscheinlich nicht zum gewünschten Ergebnis. Allerdings ist Selbstbräuner ideal und kann mit der richtigen Vorbereitung ein schönes und gleichmäßiges Ergebnis liefern. In diesem Blog geben wir dir Tipps und Hilfestellungen, um die perfekte Selbstbräune zu erzielen!
Hat die Ernährung einen Einfluss auf meine Farbe?
Wusstest du schon, dass deine Ernährung auch einen Einfluss auf den Zustand deiner Haut hat? Je mehr du deinen Körper nährst anstatt nur zu füllen, desto schöner wird deine Haut. Denke dabei an viele gute Fette, die in Nüssen, Samen, Avocados und Rohmilch vorkommen. Außerdem sind Proteine wichtig, wie Joghurt, Eier und Fleisch. Des Weiteren sind Gemüse und Obst natürlich extrem gut für deinen Körper dank der darin enthaltenen Mineralien und Vitamine. Eine wunderschöne, seidenweiche und glatte Haut ist natürlich die ideale Situation für einen Selbstbräuner. Ja, die Ernährung hat definitiv einen Einfluss auf deine Farbe, allerdings auf indirekte Weise.
Peeling für eine wunderschöne, sonnige Ausstrahlung
Peeling ist eine der wichtigsten Vorsichtsmaßnahmen, bevor du mit deinem Selbstbräuner loslegst. Ein Selbstbräuner reagiert mit der obersten Schicht der Hautzellen. Deshalb ist es wichtig, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, damit du ein schönes und gleichmäßiges Endergebnis erhältst. Wenn du das nicht tust, können die nicht entfernten, abgestorbenen Hautzellen zu einem ungleichmäßigen Ergebnis führen. Das möchtest du natürlich nicht. Wir empfehlen diese Produkte:
Haarentfernung nach dem Peeling des Körpers
Nicht nur das Peeling ist wichtig, auch die Haarentfernung ist ein wesentlicher Bestandteil deiner Bräunungsroutine. Also gönne dir zuerst eine entspannende Dusche, bevor du dir eine braune Farbe zauberst. Wir empfehlen, zuerst zu peelen und dann zu enthaaren, denn ein Rasierer ist bereits empfindlich für die Haut, und wenn du danach auch noch peelst, übertreibst du es wirklich. Es ist also besser, zuerst zu peelen und dann mit einem scharfen Rasierer loszulegen.
Für dein Gesicht ist es wichtig, die Haut gründlich zu reinigen und alles Make-up zu entfernen. Wenn du das nicht tust, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass du ein fleckiges Ergebnis erhältst, und das möchtest du natürlich nicht. Bei der Haarentfernung ist es wichtig, dies etwa 24 Stunden vorher zu tun, damit sich deine Haut erholen kann. Eine rote und gereizte Haut ist NICHT die richtige Basis für eine schöne Bräune.
Ist das Eincremen der Haut vor dem Peeling ein wichtiger Schritt?
Ist deine Haut wunderbar sauber und vollständig gepeelt? Dann könnte man meinen, dass man sofort loslegen kann, aber es gibt noch einen Schritt, den du nicht vergessen solltest. Das ist das Eincremen deiner Haut, also das Befeuchten deiner Haut. Warum? Bei trockener Haut kann der Selbstbräuner nicht so gut aufgenommen/eingezogen werden wie bei hydrierter Haut. Die Befeuchtung der Haut kannst du bereits Tage vor der eigentlichen Bräunung beginnen.
Wenn du keine wirklich trockene Haut hast, ist es dennoch ratsam, die allgemein trockenen Stellen wie Ellbogen, Knie, Knöchel, Handgelenke und Hände einzucremen. Wir können auch wirklich empfehlen, dies direkt vor dem großen Moment zu tun, kurz bevor du den Selbstbräuner aufträgst. Dafür verwendest du eine Bodylotion oder Creme, die zu den Bedürfnissen deiner Haut passt. Lass die Bodylotion oder Creme jedoch zuerst gut in die Haut einziehen, bevor du mit dem Selbstbräuner fortfährst.
Halte deine Haut gut mit Feuchtigkeit versorgt, damit die Selbstbräune länger schön bleibt. Creme dich also auch ein, wenn du eine schöne Bräune hast. Du möchtest deine Bräune natürlich so lange wie möglich genießen, also tust du alles dafür! Creme dich täglich nach dem Duschen mit Bodylotion oder Öl ein, und schon bist du bestens versorgt. Unser Tipp: Revuele Tender Care Body Lotion Ultra Firming
Warum? Völlig frei von schädlichen Inhaltsstoffen und vollständig natürlich und VEGAN.
Wie wähle ich den richtigen Selbstbräuner?
Es gibt derzeit viele verschiedene Varianten von Selbstbräunern auf dem Markt, sehr praktisch natürlich, aber welche ist die richtige für dich? Lies schnell weiter und finde heraus, welche Variante am besten zu deinen Bedürfnissen passt:
Selbstbräuner, die allmählich bräunen
Diese Varianten gibt es in allen möglichen Formen und Ausführungen. Denke an Cremes, Gele, Sprays oder Mousses. Im Wesentlichen enthalten die allmählich bräunenden Selbstbräuner DHA (Dihydroxyaceton) oder Erythrulose. Das klingt vielleicht etwas kompliziert, aber es bedeutet, dass sie mit den Aminosäuren auf der Haut reagieren, um eine schöne Bräune zu erzielen. Wenn du einen dunkleren Teint möchtest, trägst du es einfach täglich auf, bis du deinen perfekten Teint gefunden hast! Sieh dir diese Produkte an:
- Sunkissed Gradual Tan Light-Medium
- Sunkissed Self-Tan Mousse Medium
- SUNKISSED Gradual Tan Medium-Dark
Warum wir diese 3 Produkte dieser Marke empfehlen? Weil diese Marke und ihre Produkte zu sage und schreibe 95% aus natürlichen Inhaltsstoffen bestehen. Obwohl viele Menschen eine Bräune aus der Tube wählen, weil sie angeblich sicherer ist als die Sonne, übersehen sie oft die gefährlichen Inhaltsstoffe, die oft enthalten sind. SUNKISSED weiß das und hat deshalb ihre Inhaltsstoffe genau geprüft und fast nur natürliche Inhaltsstoffe verwendet. Das bedeutet, dass du wirklich eine sichere Art des Bräunens gefunden hast :)
Instant-Selbstbräuner
Ideal für einen Abend. Instant-Selbstbräuner sind fast immer in Form eines Sprays erhältlich. Diese kannst du oft am Ende des Tages wieder abwaschen. Es gibt jedoch auch Varianten, die eine Woche lang halten, sodass du die ganze Woche über eine schöne Bräune hast. Instant-Formulierungen werden meist von Damen und Herren verwendet, die bereits Erfahrung haben. Warum? Man bekommt schnell Flecken oder Streifen. Übung macht den Meister, also wenn du in der nächsten Zeit nirgendwo hingehen musst, kannst du gut üben.
Selbstbräuner für das Gesicht
Selbstbräuner speziell für das Gesicht enthalten oft mehr pflegende Inhaltsstoffe oder angepasste Inhaltsstoffe, damit sie feiner und besser für dein Gesicht sind. Die meisten Damen verwenden jedoch den 'normalen' Tanning auch für das Gesicht. Es ist besonders für wählerische Haut (empfindlich oder fettig) empfehlenswert, hast du das nicht? Dann bist du mit einer normalen Variante bestens bedient. Unsere Top-Produkte:
Wie wähle ich den richtigen Braunton?
Wählen Sie die richtige Farbe. Jeder hat eine andere Haut, deshalb sollten Sie nie einfach etwas bestellen. Achten Sie auf Ihren natürlichen Hautton und wählen Sie die passende Variante. Es ist besser, etwas zu hell als zu dunkel zu bestellen. Sie können nämlich einen dunkleren Farbton erzeugen, indem Sie nachtragen. Aber wenn Sie zu viel aufgetragen haben oder eine zu dunkle Farbe gewählt haben, ist es viel aufwendiger, dies wieder zu korrigieren.
Es ist natürlich wichtig, dass Sie die richtige Farbe wählen. Grundsätzlich gibt es die Varianten: hell, mittel und dunkel. Sie schauen dabei immer auf Ihren natürlichen Hautton. Wählen Sie die Farbe nicht anhand des gewünschten Sonnenbräunungstons, das führt zu enorm seltsamen Ergebnissen. Außerdem ist es wichtig, ein Bräunungsprodukt zu wählen, das Ihren Wünschen und Anforderungen entspricht. Was der eine gut findet, findet der andere wertlos. So bevorzugt der eine ein Mousse und der andere ein Spray. Es liegt ganz bei Ihnen, was Sie am angenehmsten finden. Es ist auch wichtig zu bedenken, wie lange Sie Freude daran haben möchten. Ist es für einen schönen Abend oder für längere Zeit, wie einen wunderschönen, sonnenverwöhnten Urlaub?
TIPP - noch einmal, wählen Sie immer lieber einen helleren Ton als einen, der für Ihre natürliche Haut zweifelhaft dunkel ist. Sie möchten schließlich nicht wie eine Karotte oder ein großer, verschiedenfarbiger Fleck aussehen. Auch beim Auftragen ist es ratsam, vorsichtig zu sein, denn Sie können immer nachtragen. Wenn es plötzlich zu dunkel ist, dauert es eine Weile, bis es wieder normal aussieht. Besser vorbeugen als... ;)
Wie trage ich Selbstbräuner richtig auf?
Um eine zu dunkle Farbe zu vermeiden, ist es ratsam, mit etwa einem Teelöffel Selbstbräuner pro Anwendung zu beginnen. Du gibst dies auf deinen Tanning Mitt oder auf deine Hände und arbeitest dich dann von den Füßen nach oben vor. Das Allerletzte, was du bräunst, sind deine Arme und Hände. Trage den Selbstbräuner immer in kreisenden Bewegungen auf. So vermeidest du Streifen – ein braun-weißes Zebra möchtest du natürlich nicht sein.
Beginne am oberen Teil deines Fußes und arbeite dich von dort zur Seite deines Fußes, deinen Zehen und deinem Knöchel vor. Bei Knien und Ellbogen ist es wichtig, dass du dort leicht über die Haut gehst, da dies Stellen sind, an denen die Farbe schnell aufgenommen wird, sonst ist sie dort dunkler als der Rest der Haut. Wenn dein ganzer Körper mit Bräunung eingecremt ist, einschließlich deiner Arme und Hände, nimmst du anschließend noch einen kleinen Tropfen Selbstbräuner. Diesen Tropfen gibst du auf die Innenseite deiner Handgelenke und reibst sie dann aneinander. Warum? So vermeidest du eine unschöne Trennung zwischen deinen Unterarmen mit Bräune und deinen Handflächen.
Wenn du den Selbstbräuner aufträgst, machst du dies mit langen Zügen und kreisenden Bewegungen. Natürlich beginnst du an den Füßen und arbeitest dich nach oben. Die entscheidenden Stellen sind die, die schnell trocken werden und die du daher gut mit Bodylotion vorbereitet hast. Auch das gute Verteilen des Selbstbräuners ist enorm wichtig, um ein gleichmäßiges Ergebnis zu erzielen. Für deinen Rücken ist es ratsam, deinen Mann, Mitbewohner oder deine beste Freundin zu fragen, ob sie dir helfen können. Oder zuerst eine Yoga-Stunde nehmen ;)
TIPP - Du kannst einen natürlicheren Effekt an Ellbogen, Handgelenken, Knien und Kniekehlen erzielen, indem du den Selbstbräuner etwas verdünnst. Dadurch lässt er sich an diesen Stellen auch leichter verteilen. Du kannst den Selbstbräuner mit einer Bodylotion verdünnen.
Wie bräune ich mein Gesicht mit Selbstbräuner?
Wenn du einen Gesichtsbräuner verwendest, ist es wichtig, ihn auf die Stellen aufzutragen, die normalerweise am meisten in der Sonne bräunen. Das sind Nasenrücken, Stirn, Wangen und Kinn. Genau dort trägst du die Punkte des Selbstbräuners auf. Von diesen 4 Stellen aus verteilst du ihn sorgfältig über dein gesamtes Gesicht.
TIPP - Die Haut über deiner Lippe nimmt die Bräune oft besser auf. Dort ist es ratsam, weniger Bräunungsmittel aufzutragen. Du möchtest natürlich nicht versehentlich einen Schnurrbart kreieren. Das Gleiche gilt für deine Augenbrauen und deinen Haaransatz, denn auch diese können eine schöne Farbe annehmen.
Das Peeling der Hände nach der Verwendung von Selbstbräuner
Bist du mit dem Auftragen deiner Farbe fertig, ist es absolut ratsam, deine Hände gründlich zu waschen und zu peelen. Du willst keine orangen Handflächen, das sieht natürlich nicht gut aus. Wenn du deine Hände peelst, ist es wichtig, dass du deinen Nägeln und Nagelhaut Aufmerksamkeit schenkst. Wenn du mit dem Peeling fertig bist, solltest du es nicht mit Wasser abspülen, denn dann werden deine Hände fleckig. Das willst du nach all der Arbeit nicht. Du entfernst das Peeling mit einem Reinigungstuch oder Taschentuch.
Wenn du lieber orangefarbene Handflächen vermeiden möchtest, kannst du (Latex-)Handschuhe tragen oder einen Tanning Mitt verwenden. Der Vorteil eines Tanning Mitt ist, dass du keine orangen Handflächen hast und dass du den Selbstbräuner gleichmäßig und gleichmäßig auf deine Haut aufträgst. Empfehlenswert sind gute Peelings ohne schädliche Inhaltsstoffe:
Kann ich mich direkt nach dem Aufsprühen des Selbstbräuners anziehen?
Wenn du einmal Farbe auf deinen Körper gesprüht oder aufgetragen hast, ist es ratsam, nicht sofort Kleidung anzuziehen. Es kann dazu führen, dass deine braune Farbe verblasst. Deshalb ist es wichtig, mindestens 15 Minuten zu warten, bevor du deine Kleidung wieder anziehst. Trage locker sitzende Kleidung oder einen Morgenmantel. Wenn du die Selbstbräunungsroutine am Abend machst, ist es ratsam, mindestens eine halbe Stunde zu warten, bevor du in dein herrliches Bett schlüpfst. Warte außerdem mindestens 8 Stunden mit Sport oder Schwimmen. Es ist am idealsten, es am Abend zu tun, wenn du alle Zeit hast, deinen Pyjama anziehen kannst und am nächsten Tag mit einer schönen Bräune aufwachst.
Wie entferne ich den Selbstbräuner richtig?
Bist du fertig und stellst fest, dass der Haaransatz oder deine Augenbrauen versehentlich doch verfärbt sind und einen Ton angenommen haben? Dann nimm ein Wattepad, tunke es in Zitronensaft und gehe damit vorsichtig über die Flecken. Der saure Zitronensaft bleicht den Braunton aus.
Konntest du deine Nagelhaut nicht richtig sauber bekommen? Versuche, sie durch ein gutes Peeling zu entfernen. Nagellackentferner wird auch oft verwendet, aber du musst selbst entscheiden, ob du dies verwenden möchtest. Die Flecken an den Beinen, die doch versehentlich entstanden sind, kannst du durch kräftiges Peelen entfernen. Am idealsten ist es, wenn du unter eine warme Dusche gehst, damit deine Haut auch etwas weicher wird. Dies erleichtert den gesamten Prozess, um dann mit einem Handtuch kräftig abzutrocknen. Auf diese Weise wird der größte Teil entfernt.
Wie erhalte ich meine wunderschöne, sonnige Farbe?
Je nach verwendetem Selbstbräuner entwickelt sich die sonnige Farbe im Laufe von einigen Stunden bis Tagen. Ist die Farbe vollständig entwickelt und du bist noch nicht ganz zufrieden mit deiner sonnigen Farbe, kannst du eine weitere Schicht auf die Haut auftragen.
Bist du zufrieden und möchtest diese Farbe gerne erhalten, dann ist es wichtig, dass du den Selbstbräuner alle 3-4 Tage erneut aufträgst. Vermeide Pflegeprodukte, die eine exfolierende Wirkung haben, denke hierbei an Body Scrubs oder Gesichtscremes mit Fruchtsäuren. Du entfernst dann nicht nur die oberste Schicht abgestorbener Hautzellen, sondern auch die Farbe. Dies ist nämlich der Ort, an dem sich die Selbstbräune befindet.
Feuchtigkeitsspendende Produkte sind absolut empfehlenswert, denn du möchtest deinen Feuchtigkeitsgehalt in deiner Haut im Gleichgewicht halten. Dadurch bleibt die wunderschöne, sonnige Farbe länger erhalten.
Die Haut nach einiger Zeit erneut bräunen wollen?
Beginnt die Farbe leicht zu verblassen und möchtest du dich erneut bräunen? Dann ist es absolut wichtig, die alte braune Farbe durch Peeling zu entfernen. Das machst du ganz einfach mit einem exfolierenden Body Scrub oder einem Peelinghandschuh. Mache das immer unter einer warmen Dusche oder mit warmem Wasser, deine Haut wird weicher und das erleichtert den gesamten Prozess. Oft verschwindet nicht alles auf einmal, hier können ein paar Waschgänge nötig sein. Hydrieren bleibt enorm wichtig, aber das dürfte inzwischen klar geworden sein :)
Entfernst du die alte Farbe nicht vollständig oder gar nicht? Dann wird sich die braune Farbe ansammeln und immer schwieriger zu entfernen sein.
Wie viel Zeit benötige ich dafür?
Das hängt davon ab, wie leicht es dir fällt. Es ist auf jeden Fall ratsam, sich die Zeit zu nehmen, wenn es das allererste Mal ist. Sagen wir etwa eine Stunde, das klingt großzügig, aber es gibt Stellen, an die man schwer herankommt. Also nutze die Zeit, nimm dir die Zeit, lege eine schöne Musik auf und leg los! Das sind wunderbare Momente im Leben, genieße es und entspanne dich, während du diesen herrlichen Sommerglanz aufträgst. Eile mit Weile ist selten gut, besonders beim Selbstbräunen. Je öfter du das machst, desto einfacher und schneller wird es. Viel Erfolg!
