SOS: zo los je de 5 meest herkenbare haarproblemen op
- 12 min Lesezeit
Je haar kan ineens compleet zijn eigen plan trekken. Gelukkig is er bijna altijd wel iets dat je kunt doen! Het belangrijkste is dat je niet ieder probleem met dezelfde oplossing probeert te fixen. Droog haar heeft iets anders nodig dan futloos haar. Uitgezakte krullen vragen om een andere aanpak dan snel vervagende haarkleur.
In deze SOS-gids ontdek je waardoor deze veelvoorkomende haarproblemen ontstaan en hoe je ze gericht aanpakt. Geen vage tips, maar concrete oplossingen waarmee je jouw haar weer gezond, glanzend en happy krijgt.
SOS #1: Mijn krullen blijven niet zitten
De oplossing: je krullen hydrateren en opnieuw activeren
Je hebt de deur nog niet achter je dichtgetrokken of je zorgvuldig gestylde krullen beginnen al uit te zakken. Frustrerend, maar meestal ligt het niet aan je krullen zelf.
Krullend haar is van nature veel droger dan steil haar. De natuurlijke oliën van je hoofdhuid bereiken de lengtes van je haar namelijk minder makkelijk. Zodra je haar vocht verliest door zon, warmte, airco of zwemmen, wordt de krul minder elastisch. In plaats van mooi terug te veren, zakt hij uit en wordt het pluizig.
Veel mensen proberen dit op te lossen door steeds meer stylingproducten toe te voegen. Maar wanneer een krul droog is, lost extra gel of mousse het probleem niet op. Je sluit dan eigenlijk alleen maar droog haar op in een laagje styling.
Zo pak je het wél aan
De oplossing zit hem in je verzorgingsroutine (i.p.v. je stylingroutine), die ingericht zou moeten zijn op hydratatie, want droogte is waarschijnlijk de kern van het probleem. Kies een hydraterende shampoo zonder agressieve sulfaten en combineer deze altijd met een voedende conditioner. Gebruik daarnaast een a 2 keer per week een vochtinbrengend haarmasker voor krullend haar die gericht is op hydratatie.
Na het wassen breng je een (hydraterende) leave-in conditioner aan. Dit helpt om vocht langer in het haar vast te houden. Daarna kun je een curl cream gebruiken voor styling en definitie. Sluit af met een gel of mousse als je krullen extra hold nodig hebben.
Zijn je krullen op dag twee uitgezakt? Maak ze dan licht vochtig met een waterspray of curl refresher. Scrunch vervolgens een klein beetje curl cream of mousse opnieuw in je haar. Hierdoor activeer je het product dat nog in je haar zit en krijgt je krul weer veerkracht.
Pro tip: Met krullend haar is het belangrijk om in secties te werken. Gebruik liever meerdere dunne lagen styling dan één dikke laag. Te veel product verzwaart je krullen juist waardoor ze sneller uitzakken.
SOS-shoppinglijstje voor uitgezakte krullen
-
Hydraterende shampoo
-
Voedende conditioner
-
Hydraterend haarmasker
-
Leave-in conditioner (hydraterend)
-
Curl cream
-
Gel of mousse
-
Curl refresher
SOS #2: mijn blonde haar voelt aan als stro
De oplossing: hydrateren en herstellende proteine treatments
Blond haar heeft het zeker in de zomermaanden misschien wel het zwaarst te verduren.
Tijdens het blonderen worden er pigmenten uit je haar gehaald. Hierdoor ontstaan kleine beschadigingen in de haarvezel. Zon, zee en chloor vergroten die beschadigingen verder, waardoor vocht sneller uit het haar verdwijnt, terwijl het eigenlijk al beschadigd was door het blondeerproces.
De combinatie van beschadigd haar dat ook nog eens vocht verliest zorgt ervoor dat je haar stroef aanvoelt, sneller klit, dof oogt en sneller afbreekt.
Veel mensen grijpen direct naar haarolie. Dat geeft tijdelijk glans, maar lost het onderliggende probleem helemaal niet op.
Zo herstel je blond haar
De combinatie van hydratatie & proteïne is hier de key.
Hydraterende ingrediënten zoals glycerine, aloë vera, panthenol en hyaluronzuur vullen het vochttekort aan. Proteïnen zoals keratine, aminozuren of plantaardige eiwitten helpen beschadigde delen van de haarvezel tijdelijk op te vullen, waardoor je haar sterker aanvoelt.
Gebruik daarom:
-
een voedende shampoo met proteine;
-
een hydraterende conditioner;
-
één keer per week een intensief voedend masker;
-
eens per een à twee weken een proteïne treatment wanneer je haar echt beschadigd is.
Sluit altijd af met een leave-in conditioner of hittebeschermer. Deze vormt een beschermend laagje rondom het haar waardoor vocht beter wordt vastgehouden.
Belangrijk: Gebruik niet te vaak een proteïne treatment. Heeft je haar voldoende proteïne maar juist een vochttekort? Dan kan het zelfs stugger aanvoelen. Wissel daarom hydraterende maskers en proteïne behandelingen af.
SOS-shoppinglijstje voor stroachtig blond haar
-
Voedende shampoo met proteïne
-
Hydraterende conditioner
-
Intensief voedend haarmasker
-
Proteïne treatment
-
Leave-in conditioner
-
Hittebeschermer
SOS #3: mijn haarkleur vervaagt veel te snel
De oplossing: was slimmer en bescherm je kleur
Je hebt net een frisse kleur laten zetten bij de kapper en een paar weken later lijkt de glans verdwenen en de kleur doffer te worden.
Dat is niet gek; UV-straling breekt kleurpigment af, terwijl heet water de haarschubben verder opent. Daardoor spoelen pigmenten sneller uit het haar. Chloor en zout water versnellen dit proces nog verder.
Zo houd je je kleur langer mooi
Gebruik altijd een shampoo speciaal voor gekleurd haar. Deze reinigt milder en helpt de haarschub gesloten te houden.
Was je haar daarnaast niet vaker dan nodig is. Heb je alleen een vettige aanzet? Gebruik dan droogshampoo zodat je een wasbeurt kunt uitstellen.
Na iedere wasbeurt gebruik je een conditioner. Deze helpt de haarschub weer te sluiten, waardoor kleurpigment beter wordt vastgehouden.
Breng vóór een stranddag een leave-in met UV-bescherming aan. Zie het als zonnebrand voor je haar.
Merk je dat je kleur wat doffer wordt? Dan kan een kleurmasker uitkomst bieden. Dit voegt tijdelijk pigment toe en verzorgt je haar tegelijkertijd. Lees ook deze uitgebreide blog over hoe je het best gekleurd haar verzorgt zodat je kleur langer mooi blijft!
SOS-shoppinglijstje voor snel vervagende haarkleur
-
Shampoo voor gekleurd haar
-
Conditioner voor gekleurd haar
-
Droogshampoo
-
Leave-in met UV-bescherming
-
Kleurmasker
SOS #4: mijn hoofdhuid voelt droog, strak of jeukerig
De oplossing: hoofdhuid kalmeren
Wanneer je hoofdhuid droog aanvoelt, is de verleiding groot om hem extra vaak te wassen. Toch werkt dat vaak averechts. Een droge hoofdhuid heeft namelijk een verstoorde huidbarrière. Sterk reinigende shampoos kunnen die barrière nog verder aantasten.
Zo herstel je de balans
Gebruik een milde shampoo die de hoofdhuid reinigt zonder haar natuurlijke oliën volledig weg te nemen.
Ingrediënten zoals niacinamide, panthenol, haverextract, aloë vera en glycerine helpen de huid te kalmeren en hydrateren.
Na het wassen kun je een hoofdhuidserum aanbrengen. Masseer dit zachtjes in met je vingertoppen. Vermijd krabben met je nagels; daarmee beschadig je de huid alleen maar verder.
Verbrand je snel op je scheiding? Bescherm je hoofdhuid dan met een pet, hoed of een SPF speciaal ontwikkeld voor de hoofdhuid.
Let op: Heb je veel schilfers, wondjes of blijft de jeuk wekenlang aanhouden? Dan kan er meer aan de hand zijn dan een droge hoofdhuid. Dan verwijzen we je graag door naar de blog over hoofdhuidproblemen en/of contact op te nemen met een huisarts/dermatoloog
SOS-shoppinglijstje voor een droge hoofdhuid
-
Milde shampoo
-
Hydraterend hoofdhuidserum
-
SPF voor de hoofdhuid
SOS #5: mijn haar is futloos en hangt overal behalve goed
De oplossing: minder gewicht en volume boost
Futloos haar ontstaat vaak doordat er simpelweg te veel gewicht op je haar ligt. Dat kan komen door talg, siliconen, productresten of juist door verzorging die te rijk is voor jouw haartype. Veel mensen blijven vervolgens nóg meer olie of serum gebruiken, waardoor het haar alleen maar platter wordt.
Zo krijg je volume terug
Begin met een frisse basis. Gebruik af en toe een diepreinigende shampoo om opgebouwde productresten te verwijderen. Doe dit ongeveer één keer per twee tot vier weken, afhankelijk van hoeveel stylingproducten je gebruikt.
Gebruik conditioner alleen in de lengtes en punten. Breng volumemousse of een root lift spray uitsluitend aan bij de aanzet.
Tijdens het föhnen richt je de luchtstroom tegen de groeirichting van je haar in. Hierdoor krijgt de haarwortel letterlijk meer lift.
Is je volume halverwege de dag verdwenen? Kantel je hoofd voorover, masseer de aanzet los met je vingers en gebruik een beetje droogshampoo of textuurspray. Zo creëer je opnieuw lucht tussen de haren zonder opnieuw te hoeven wassen.
Pro tip: Fijn haar heeft meestal meer baat bij lichte sprays en mousses dan bij zware crèmes of oliën. Hoe lichter het product, hoe langer je volume behouden blijft.
SOS-shoppinglijstje voor futloos haar
-
Diepreinigende shampoo
-
Conditioner voor de lengtes en punten
-
Volumemousse
-
Root lift spray
-
Droogshampoo
-
Textuurspray
Eerste hulp bij haarproblemen: zo voorkom je de volgende crisis
De juiste producten kunnen veel oplossen, maar met een paar kleine gewoontes kun je ook voorkomen dat je haar iedere week opnieuw in SOS-modus belandt.
-
Houd je haar droog tijdens het zwemmen. Draag het in een hoge knot of vlecht en probeer je hoofd boven water te houden. Wordt je haar toch nat? Spoel het daarna direct uit met schoon water.
-
Maak je haar vooraf nat met kraanwater. Nat haar neemt minder snel grote hoeveelheden chloor of zout water op dan droog haar.
-
Ga nooit met nat haar slapen. Nat haar is kwetsbaarder en breekt sneller door wrijving met je kussen.
-
Droog je haar voorzichtig. Niet hard wrijven met een handdoek, maar zachtjes knijpen of deppen. Een microvezeldoek of katoenen T-shirt is vaak vriendelijker voor je haar.
-
Borstel nat haar niet zomaar door. Begin altijd bij de punten en werk langzaam omhoog om trekken en afbreken te voorkomen.
-
Draag je haar niet iedere dag strak vast. Wissel een strakke staart of knot af met een losse vlecht, lage staart of los haar.
-
Gebruik zachte haarelastiekjes. Elastiekjes zonder metalen sluiting of zachte scrunchies trekken minder aan je haar.
-
Wissel de plek van je staart of knot af. Draag je je haar elke dag op dezelfde hoogte, dan komt steeds op dezelfde plek spanning te staan.
-
Bescherm je haar tegen de zon. Een pet, hoed of sjaaltje helpt uitdroging en kleurverlies door uv-straling te beperken.
-
Gebruik altijd hittebescherming. Ook bij kort föhnen of snel bijwerken met een stijltang. Hitte is hitte, hoe kort je tool je haar ook raakt.
-
Zet je stylingtool niet onnodig heet. Begin op een lagere temperatuur en verhoog alleen als dat echt nodig is.
-
Raak je haar minder vaak aan. Veel draaien, borstelen en met je handen door je haar gaan kan pluis veroorzaken en maakt de aanzet sneller vet.
-
Slaap op satijn of zijde. Een gladde kussensloop zorgt voor minder wrijving, waardoor je haar minder snel klit, pluist of afbreekt.
-
Draag lang haar ’s nachts losjes vast. Een losse vlecht of pineapple voorkomt dat je haar de hele nacht onder je lichaam terechtkomt.
-
Geef je haar af en toe rust. Niet iedere dag föhnen, krullen, stijlen of strak opsteken helpt je haar herstellen.
-
Laat je punten regelmatig knippen. Gespleten punten herstellen niet vanzelf en kunnen verder omhoog splijten.
-
Pas je routine aan het seizoen aan. Wat in de winter goed werkt, kan in de zomer ineens te zwaar of juist niet voedend genoeg zijn.
Je haar hoeft echt niet meteen gered te worden met een compleet nieuwe routine. Vaak zit de winst juist in een paar slimme aanpassingen. Kijk goed naar wat je haar laat zien, kies verzorging die daarbij past en geef het even de tijd. Zo verandert een bad hair day weer in haar dat glanst, veert en vooral veel beter meewerkt.
