Wenn Sie mit schönen langen Haaren gesegnet sind, haben Sie vielleicht schon festgestellt, dass Langhaarpflege besonders morgens viel Arbeit sein kann. Zudem fragen Sie sich vielleicht, welches Shampoo am besten zu Ihrem Haartyp passt. Bei lockigem Haar ist die Wahl oft klar: „Locken-Shampoo“ (zum Beispiel). Langhaar ist jedoch eine eigene...Wenn Sie mit schönen langen Haaren gesegnet sind, haben Sie...
Wenn Sie mit schönen langen Haaren gesegnet sind, haben Sie vielleicht schon festgestellt, dass Langhaarpflege besonders morgens viel Arbeit sein kann. Zudem fragen Sie sich vielleicht, welches Shampoo am besten zu Ihrem Haartyp passt. Bei lockigem Haar ist die Wahl oft klar: „Locken-Shampoo“ (zum Beispiel). Langhaar ist jedoch eine eigene Kategorie mit einer ausführlichen „Bedienungsanleitung“. Im Folgenden erklären wir Ihnen alles, damit Sie genau wissen, wie Sie vorgehen sollten!
Neben langem Haar gibt es natürlich auch das Ziel, das Haarwachstum zu fördern. Kann man das Haar schneller wachsen lassen und wenn ja, wie?
Wie pflege ich langes Haar?
Bei langem Haar gibt es zwei große Herausforderungen. Wie halten Sie Ihre langen Haarsträhnen von Ansatz bis Spitze in Topform? Ohne Haarbruch oder Spliss. Und wie sorgen Sie dafür, dass Ihr Haar voluminös bleibt? Denn langes Haar ist schwerer und Sie möchten vermeiden, dass es kraftlos und glatt am Gesicht herunterhängt.
Wie Sie Ihr langes Haar gesund halten, hängt größtenteils von den verwendeten Produkten ab. Außerdem gibt es einige allgemeine Tipps, die für fast alle Haartypen gelten und viel bewirken können. Diese haben wir für Sie zusammengestellt. Einige Tipps sind vielleicht bekannt, aber besser Vorsicht als Nachsicht :) :
Wenn Sie Hitzewerkzeuge benutzen, ist es wichtig, einen Heat-Protectorzu verwenden.
Waschen Sie Ihr Haar höchstens zwei- bis dreimal pro Woche. Häufigeres Waschen entfernt wichtige natürliche Öle der Kopfhaut. Wird Ihr Haar dennoch zu schnell fettig? Verwenden Sie dann Trockenshampoo zwischen den Wäschen.
Duschen Sie mit lauwarmem Wasser.
Trinken Sie viel Wasser. Hydration und gesunde Ernährung unterstützen den Erhalt von gesundem, langem Haar.
Seien Sie vorsichtig, wenn Ihr Haar nass ist. Bürsten Sie es erst, wenn es trocken ist. Nasses Haar ist sehr empfindlich und bricht leichter.
Massieren Sie regelmäßig Ihre Kopfhaut. Das regt die Durchblutung an, wodurch mehr Nährstoffe und Sauerstoff zu den Haarfollikeln gelangen. Also: gut für die Kopfhaut :)
Tragen Sie Ihr Haar beim Schlafen geflochten oder als lockeren tiefer Zopf. Zudem empfiehlt sich Kissen aus Satin, um Reibung zwischen Haar und Kissen zu vermeiden.
Lassen Sie regelmäßig Ihre gespaltenen Haarspitzen beim Friseur schneiden!
Vitamine: Wie jeder andere Teil Ihres Körpers benötigen auch die Haarfollikel die richtige Ernährung für optimale Funktion. Ohne ausreichend Vitamine leidet die Haarqualität.
Welches Shampoo eignet sich für langes Haar?
Sie befinden sich auf der Seite mit Shampoos für langes Haar, also sind alle Produkte hier passend. Für langes Haar ist es wichtig, ein leichtes (mildes) Shampoo zu verwenden. Sie wollen vermeiden, dass das Haar durch zu viel Schwere an Volumen verliert und schlapp am Gesicht herunterhängt. Achten Sie besonders darauf, schwere Fette wie Kokosöl, Rizinusöl und Olivenöl zu vermeiden. Hier zwei gute Optionen speziell für langes Haar:
Wie beim Shampoo ist es am besten, einen leichten Conditioner zu verwenden. Wichtig ist dabei, den Conditioner wirklich nur in die Spitzen aufzutragen. Ein Conditioner ist recht schwer, da er intensiv pflegt. Hier zwei gute Empfehlungen:
Wir empfehlen Haaröl bei langem Haar sehr. Ein Haaröl oder Serum hält vor allem die Haarspitzen gesund und verhindert Haarbruch sowie Spliss. Wenn Sie mit langen Haaren gesegnet sind, möchten Sie diese natürlich auch zum Glänzen bringen! Haaröle können außerdem das Haarwachstum stimulieren. Massieren Sie vor dem Duschen Ihre Kopfhaut gerne mit einem nährenden Öl.
Zunächst einmal: Das kann genetisch bedingt sein. Die maximale Haarlänge ist genetisch festgelegt. Aber keine Sorge! Das muss nicht zwingend so sein. Wir haben eine Checkliste vorbereitet, mit der Sie prüfen können, ob Sie doch etwas tun können, um lange Haare zu bekommen!
Haarvitamine
Kopfmassagen
Stress reduzieren
Die richtige Shampoo- und Haarpflege
Beschädigte Kopfhaut: Vielleicht leiden Sie unter einer trockenen Kopfhaut. Das könnte eine Ursache sein!
Wann sollte ich meine Haare am besten schneiden lassen, wenn ich sie wachsen lassen will?
Wie oft Sie die Spitzen kürzen lassen sollten, wenn Sie wachsen lassen wollen, hängt von der Haarqualität ab. Sensibles Haar, das schnell bricht, sollte alle acht Wochen geschnitten werden. Stärkeres, dickes Haar kann etwa alle zehn Wochen geschnitten werden.
Fakten und Mythen über langes Haar
Es gibt viele Mythen über Haare, besonders über Haarwachstum. Hier haben wir die wichtigsten Fakten und Mythen zu langem Haar zusammengefasst:
Fakt:
Während der Schwangerschaft bekommt man tatsächlich volleres Haar. Normalerweise verliert man täglich etwa 50-150 Haare. In der Schwangerschaft ist das deutlich weniger, deshalb wirkt das Haar voller und länger.
Haarwachstumspräparate wirken wirklich. Die Vitamine in diesen Präparaten beeinflussen die Haarqualität und somit auch das Wachstum.
Die maximale Haarlänge ist genetisch festgelegt, wie viele weitere Haarmerkmale. Manchen fällt das Haarwachsenlassen leichter als anderen.
Ihr Haar wächst im Sommer schneller. Das liegt an der erhöhten Aufnahme von Vitamin D.
Mythos:
Haare wachsen schneller, wenn man sie öfter schneidet. Das stimmt nicht. Das Wachstum wird durch die Qualität der Haarfollikel bestimmt, nicht durch die Spitzen. Kürzeres Haar wirkt allerdings oft voller.
Man kann das Haarwachstum nicht anregen. Dies ist falsch. Siinbesondere regelmäßige Kopfmassagen oder gute Vitamine fördern das Wachstum.
Spliss kann man mit Conditioner heilen. Das ist leider nicht richtig. Einmal gesplittertes Haar kann man nicht mehr reparieren, aber man kann es mit der richtigen Pflege verhindern!
Wirken Haarvitamine wirklich (für Haarwachstum)?
Ja, wir sind überzeugt, dass Haarvitamine wirklich helfen. Ganz logisch, Haarqualität und -wachstum hängen von der Ernährung ab. So funktioniert unser Körper. Einige Vitamine stehen dabei direkt mit dem Haarwachstum in Zusammenhang:
Biotin (B8)
Vitamin E
Vitamin C
Zink
Diese Vitamine finden sich in Ihrer alltäglichen Ernährung, deshalb ist die Ernährung so wichtig für die Haarqualität. Sonnenlicht lässt das Haar sogar schneller wachsen. Das liegt am Vitamin D im Sonnenlicht, das Ihr Haar aufnimmt. Mit diesem Vitamin kann Ihr Haar bis zu doppelt so schnell wachsen wie unter normalen Bedingungen.
Haarvitamine wirken vor allem bei einem Mangel. Wir empfehlen, das Ergebnis nach zwei bis drei Monaten zu beurteilen. Erst dann sieht man wirkliche Resultate.
Langhaar bei Mannen
Für Mannen ist Haarpflege genauso wichtig wie für Frauen. Es gibt heute viele Haarpflegeprodukte speziell für Mannen. Für gesundes oder wachsendes langes Haar gelten die gleichen Tipps wie für Frauen, die Sie oben finden. Außerdem ist die Wahl der richtigen Produkte entscheidend. Für Mannen mit langem Haar ist die Schwarzkopf Anti-Dandruff Shampoo sehr empfehlenswert.
Kennen Sie schon Neofollics?
Neofollics ist die Marke für Haarwachstum. Neofollics setzt hohe Standards, daher sind alle Produkte klinisch getestet und enthalten nur wissenschaftlich belegte Wirkstoffe.
Neofollics Shampoo:
Regt das Haarwachstum an
Reduziert das DHT-Hormon in der Kopfhaut
Verbessert Kopfhaut und Haarfollikel
Fördert das Haarwachstum durch aktivierende Inhaltsstoffe
Verringert Entzündungen, Schuppen, Juckreiz und Abschuppung
Verbessert die Aufnahme der Wirkstoffe
Haben Sie Fragen zu langem Haar?
Gibt es Unklarheiten oder Zweifel zur Pflege Ihres langen Haars? Kein Problem! Unsere Experten helfen Ihnen gerne weiter. Kontaktieren Sie uns einfach! Schicken Sie jederzeit eine E-Mail mit all Ihren Fragen an info@beautykaufen.de oder rufen Sie uns werktags von 09:00 bis 17:00 Uhr für dringende Fragen an. Viel Freude beim Haircare!
