Kollagen: Was ist das und warum ist es so wichtig für deine Haut?

Kollagen ist HEISS. Heutzutage hört man sehr viel darüber und wir alle wollen es haben! Aber warum? Ganz einfach: Kollagen soll uns jünger aussehen lassen, und das klingt natürlich toll. Aber was genau ist Kollagen und warum ist es gut für dich? Und funktioniert es tatsächlich? So viele Fragen! In diesem Blog erklären wir dir das alles.

Was ist Kollagen?

Kollagen ist eine Substanz in unserem Körper, die in deinen Haaren, Nägeln, Knochen, Gelenken und Muskeln vorkommt. Außerdem macht es die Haut fest und elastisch. Und genau da liegt das "Problem". Wenn wir älter werden, etwa ab dem 25. Lebensjahr, produziert unser Körper weniger Kollagen. Das führt dazu, dass die Haut erschlafft und du Falten bekommst. Natürlich ist das Älterwerden ein Teil des Prozesses, aber wie schön wäre es, wenn du deine Haut mit ein paar kleinen Anpassungen in deiner Beauty-Routine strahlender machen könntest.

Was kannst du tun, um den Verlust von Kollagen zu vermeiden?

Jetzt, wo du weißt, dass Kollagen unglaublich wichtig für eine schöne und jung aussehende Haut ist, willst du wahrscheinlich wissen, wie du das Kollagen in deinem Körper erhalten kannst. Dafür gibt es eine Reihe von Möglichkeiten. Im Folgenden erfährst du, was du tun solltest und was du nicht tun solltest.

Tu es:

• Verwende eine Creme mit Kollagen. Wähle z.B. den Varens Beaute Collagen Booster & Aloe Vera.
• Verwende immer einen Sonnenschutz oder eine Creme mit LSF. Denn die Sonne ist unglaublich schädlich für die Haut (aber das wusstest du wahrscheinlich schon).
• Gesunde Ernährung ist sehr wichtig. Zucker reduziert die Kollagenproduktion.
• Natürlich darf auch das Trinken von Wasser auf dieser Liste nicht fehlen. Es ist eine der Grundlagen für schöne Haut.
• Vitamin A regt die Kollagenproduktion an und verbessert die Hautstruktur. Dieses Vitamin ist in tierischen Produkten wie Fisch, Fleisch und Milchprodukten enthalten.
• Vitamin C hält deine Haut straff. Das Serum Sunkissed Skin Collagen & Vitamin C Firming enthält Vitamin C und Kollagen. Eine perfekte Kombination! Du kannst Vitamin C aber auch in Lebensmitteln finden, zum Beispiel in Erdbeeren und Beeren.
• Vergiss nicht, deine Hautauch jeden Tag gut zu reinigen. Auch das ist eine Grundlage für schöne Haut.
• Zu Vermeiden: Achte auf Alkohol und Zigaretten. Auch wenn du alle oben genannten Tipps anwendest, sind das 2 Übeltäter für die Haut.
  
  

Warum solltest du Kollagen verwenden?

Darauf können wir eine sehr kurze Antwort geben: wenn du deine junge Haut behalten möchtest. Ab dem Alter von 25 Jahren bildet dein Körper weniger Kollagen und ab 50 Jahren fast gar keins mehr.
Natürlich kannst du das nicht komplett verhindern, aber du kannst es verlangsamen, und genau das wollen wir erreichen!

Gibt es mehrere Arten von Kollagen in deinem Körper?

Wusstest du, dass es verschiedene Arten von Kollagen gibt? Alle befinden sich in einem anderen Teil des Körpers und haben unterschiedliche Wirkungen. Wir listen sie für dich auf:

• Typ 1: Kommt in Haaren, Nägeln, Haut, Knorpeln, Knochen, Blutgefäßen, Sehnen und Bindegewebe vor.
• Typ 2: Kommt in den Gelenken, Rippen, der Nase und der Luftröhre vor.
• Typ 3: Sitzt auch in der Haut, den Blutgefäßen und im Gewebe. Dieser Typ sorgt zum Beispiel dafür, dass sich Wunden schnell erholen.
  
  

Hautpflege mit Kollagen

Eine einfache Möglichkeit, die Hautalterung zu bekämpfen, ist die Wahl einer Creme oder eines Serums mit Kollagen. Wir von Beautykaufen.de sind große Fans von diesen Produkten:

• Sunkissed Skin Collagen & Vitamin C Firming Serumreduziert feine Linien und Fältchen und verbessert die Hautstruktur .

• Ferns Beaute Collagen Booster & Aloe Vera Facial Carereduziert die Zeichen der Hautalterung und verleiht der Haut ein gesundes Strahlen. Die Haut fühlt sich straffer und frisch an.
  
  

Nahrungsergänzungsmittel mit Kollagen

Eine weitere Möglichkeit, die du ganz einfach anwenden kannst: die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit Kollagen. Wir haben uns für die Bears Benefits Stop The Clock Youth Vitamin Collagenentschieden . Die süßen, aber zuckerfreien Bären enthalten einen Vitaminkomplex mit 2400 mg Kollagen und 30 mg Coenzym Q10 pro Portion. Kollagen sorgt für eine hautstraffende Wirkung. Das Antioxidans Q10 spielt eine wichtige Rolle beim Schutz vor oxidativem Stress. Wir möchten dich jedoch daran erinnern, dass Nahrungsergänzungsmittel kein Ersatz für einen gesunden Lebensstil sind. Gesunde Ernährung bleibt wichtig.

Gut zu wissen

Kollagen hat auch eine große Wirkung auf deine Haut und deine Nägel. Dein Haar wird schöner, glänzender und fester und das Gleiche gilt für deine Nägel. WE LIKE! Hast du noch Fragen zur Anwendung von Kollagen? Dann kannst du dich jederzeit an unser Kundenservice-Teamwenden . Sie werden dir gerne weiterhelfen!