Vitakruid Sport: deine unverzichtbare Unterstützung für optimale Leistung beim Sport! Für alle, die es mit Sport und Gesundheit ernst meinen, bietet Vitakruid Sport die perfekten Produkte, um deine Leistung auf die nächste Stufe zu heben. Egal, ob du Krafttraining machst, Ausdauersport betreibst oder einfach nur fit bleiben willst, die Produkte von Vitakruid sind speziell darauf ausgerichtet, deinen Körper dort zu unterstützen, wo er es am meisten braucht. Diese Nahrungsergänzungsmittel fördern zum Beispiel die Muskelerholung und den Muskelaufbau. Erreiche deine sportlichen Ziele mit ein wenig Hilfe von Vitakruid!
Was ist die Kraft der Vitakruid-Sportnahrungsergänzungsmittel?
Egal, ob du Muskelmasse aufbauen, dich schneller erholen oder deine allgemeine Gesundheit verbessern willst, Vitakruid Sport hat eine Lösung für deine Bedürfnisse. Weil es unterschiedliche Bedürfnisse gibt, gibt es natürlich auch unterschiedliche Arten von Sportnahrungsergänzungen. Im Folgenden erklären wir die Stärken der einzelnen Sportergänzungen.
Vitakruid Creatin MonohydratWillst du mehr Kraft und Ausdauer bei deinem Training? Dann ist Vitakruid Creatin Monohydratgenau das Richtige für dich. Dieses vegane Supplement ist ideal, um die Muskelkraft zu verbessern und die Muskelerholung zu beschleunigen. Kreatin ist eines der am besten erforschten und bewährten Nahrungsergänzungsmittel für Sportler, die ihre Explosivität und Kraft steigern wollen.
Vitakruid MolkenproteinkonzentratFür alle, die einen cremigen Proteinshake suchen, der sowohl lecker als auch effektiv ist, ist VitakruidMolkenproteinkonzentrateine ausgezeichnete Wahl. Mit satten 24 Gramm Protein pro Messlöffel und erhältlich in den Geschmacksrichtungen Vanille und Schokolade unterstützt dieses vegane Proteinpulver den Muskelaufbau und die Erholung nach dem Training. Die zugesetzten BCAAs unterstützen deine Muskeln zusätzlich.
Vitakruid Elite Whey Hydrolysate IsolateBist du auf der Suche nach einem Premium-Proteinpulver mit einem extrem hohen Proteingehalt? Dann ist Vitakruid Elite Whey Hydrolysate Isolategenau das Richtige für dich. Dieses Produkt bietet eine fortschrittliche Formel mit zugesetzten Enzymen wie Laktase und Proteasen, so dass es auch für Menschen mit einer leichten Laktoseintoleranz geeignet ist. Mit 28 g Protein pro Messlöffel, 7,3 g BCAAs und 3,7 g Leucin unterstützt dieses Supplement dein Muskelwachstum und deine Erholung auf höchstem Niveau.
Möchtest du lieber ein veganes Proteinpulver? Dann ist das Vitakruid Vegan Protein fermentiertdie richtige Wahl für dich! Das vegane Proteinpulver bietet die gleichen Vorteile wie ein Proteinshake, denn du erhältst 24 Gramm Protein pro Shake . Die cremige Formel ist durch den Fermentierungsprozess für den Körper besser verdaulich.
Stehst du mehr auf Limonaden? Dann kannst du dir deine Dosis Protein mit der Vitakruid Clear Whey IsolateProteinlimonade holen! Der Vorteil einer Proteinlimonade ist, dass sie für deinen Körper leicht verdaulich ist und weniger als 0,2% Laktose enthält! Pro Messlöffel erhältst du etwa 24 Gramm Protein.
Ein Multivitaminpräparat, das speziell für Sportlerinnen entwickelt wurde. Dank der Nährstoffe in Vitakruid Multi Day & Night Female - Sporterholen sich die Muskeln schneller und der Muskelaufbau wird gefördert .
Vitakruid hat auch ein Multivitamin für männliche Sportler entwickelt: Vitakruid Multi Day & Night Man -Sport. Zur Verbesserung der sportlichen Leistung, der Muskelerholung und des Muskelaufbaus, damit du deinen aktiven Lebensstil besser beibehalten kannst.
Für Muskeln, Knochen und das Nervensystem bietet Vitakruid Magnesium 200 Complexviele Vorteile. Zum Beispiel wird die Muskelfunktion verbessert.
Wie viel Eiweiß brauche ich?
Proteine sind wichtig für deinen Körper, egal ob du Sportler bist, abnehmen oder einfach nur gesund bleiben willst. Aber wie viel Eiweiß brauchst du eigentlich? Diese Frage wird oft gestellt, und die Antwort hängt von verschiedenen Faktoren wie deinem Alter, Geschlecht, Gewicht und deiner körperlichen Aktivität ab. Wir von Beautykaufen möchten dir mit ein paar Richtlinien den Einstieg erleichtern.
Richtlinien für die Proteinzufuhr
Die Menge an Eiweiß, die du brauchst, kann variieren. Im Allgemeinen gilt Folgendes:
- Für einen durchschnittlichen Erwachsenen:
Die empfohlene Tagesdosis (RDA) beträgt etwa 0,8 Gramm Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht. Das bedeutet, dass jemand, der 70 kg wiegt, täglich etwa 56 Gramm Eiweiß benötigt.
- Für Sportler:
Wenn du intensiv trainierst, brauchst du mehr Protein, um deine Muskeln zu reparieren und aufzubauen. Für Krafttraining werden oft 1,2 bis 2,2 Gramm Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht empfohlen. Ausdauersportler brauchenin der Regel 1,2 bis 1,7 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht .
- Für ältere Menschen:
Wenn wir älter werden, nimmt die Muskelmasse ab. Deshalb kann es für ältere Menschen hilfreich sein, etwas mehr Eiweiß zu sich zu nehmen, etwa 1,0 bis 1,2 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht.
- Für die Gewichtsabnahme:
Proteine sind auch wichtig, wenn du abnehmen willst. Sie helfen dir, länger gesättigt zu bleiben, was es leichter macht, weniger zu essen. In diesem Fall können 1,2 bis 1,6 Gramm Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht dir helfen, dein Ziel zu erreichen.
Wie bekomme ich genug Eiweiß?
Eiweiß kommt in vielen Lebensmitteln vor, z. B. in Fleisch, Fisch, Eiern, Milchprodukten, Hülsenfrüchten, Nüssen und Samen. Aber manchmal kann es schwierig sein, deinen Proteinbedarf allein über die Nahrung zu decken, vor allem wenn du intensiv trainierst oder bestimmte Ziele hast. In diesem Fall können Eiweißpräparate eine praktische Ergänzung sein. Bei Beautykaufen haben wir eine große Auswahl an hochwertigen Proteinprodukten, die dir helfen, deine tägliche Zufuhr zu erhöhen.
Wähle das Proteinprodukt, das zu dir passt
Ob du dich für Whey Protein, veganes Proteinpulver oder ein komplettes Aminosäurepräparat entscheidest, bei Beautykaufen findest du genau das, was du brauchst, um deine Ziele zu erreichen. Hast du noch Fragen dazu, wie viel Protein du brauchst oder welches Produkt am besten für dich geeignet ist? Wende dich an uns, wir helfen dir gerne weiter!
Wo kann ich meine Fragen zu den Vitakruid Sport Produkten stellen?
Bei Beautykaufen bieten wir ein umfangreiches Sortiment an Vitakruid-Produkten an , die sich speziell an Sportler richten. Egal, ob du an deiner Kraft, deiner Erholung oder deiner allgemeinen Gesundheit arbeiten willst, die VitakruidSport Linie hat alles, um dich beim Erreichen deiner Ziele zu unterstützen. Finde noch heute heraus, welches Produkt am besten zu dir passt und genieße die Vorteile der hochwertigen Nahrungsergänzungsmittelvon Vitakruid.
Willst du mehr über die Vitakruid Sport Produkte erfahren? Dann kontaktiere uns einfach! Wir helfen dir gerne bei all deinen Fragen. Schicke eine ausführliche E-Mail mit deiner Frage an [email protected] und du wirst so schnell wie möglich eine persönliche Beratung erhalten, natürlich ganz unverbindlich !
Wusstest du, dass du ab einem Bestellwert von 35 Euro versandkostenfrei beliefert wirst? Fang jetzt an und steigere deine Leistung mit Vitakruid Sport!
